گلوتامین اکسپلود محصول تکاملی از کمپانی بزرگ الیمپ (OLIMP GLUTAMINE500GR) است. گلوتامین آمینو اسیدی حیاتی در بدن است که سطح پروتئین در عضلات و سوخت و ساز گلیکوژن را در وضعیت نرمال نگه می‌دارد، این ماده 55 درصد از مواد تشکیل دهنده مکمل گلوتامین اکسپلود را که به صورت پودر عرضه می‌شود تشکیل داده است. 45 درصد باقی مانده آن از موادی همچون سدیم کربوکسی متیل سلولز، سدیم سیترات، ویتامین های B6 و B12 به دست آمده است. به طور کلی در سه طعم آناناس،لیمو و پرتقال در دسترس است. از ویژگی‌های مهم آن می‌توان به این مورد اشاره کرد که میزان آسیب پذیری عضلات بعد از تمرین را به حداقل رساند است. مصرف ال گلوتامین جدا از مواردی که نام برده شد فواید بسیار دیگری نیز دارد بعنوان مثال - مصرف این مکمل سبب سرعت بخشیدن به بازسازی عضلات پس از تمرین‌ها و مقابله با ترشح هورمون کورتیزول می‌شود که ترشح آن فرسایش و تحلیل عضلات را در پی دارد. طریقه مصرف: 1 وعده معادل 1 پیمانه یا 10 گرم را در 200 میلی لیتر آب حل کرده و یک بار در روز در زمان های قبل از صبحانه یا بعد از تمرین یا قبل از خواب مصرف کنید. هشدار: بیشتر از دوز تعیین شده مصرف نشود. بلافاصله بعد از آماده سازی مصرف شود.